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こんにちは。スキンケアアドバイザーの西崎です。

いやーな梅雨の時期、べたべた、ムシムシでメイクも髪の面倒くさい季節ですよね。

そんな中でも、くせ毛や傷んだ髪の方、ヘアースタイルが決まらないことありませんか？

湿気を含むとボリュームが出すぎたり、まとまらないなど。

なぜ、そんなことが起こるのでしょうか？

今日は、髪と水の関係についてお話したいと思います。

くせ毛になる理由は、いくつかあります。

まず、髪の断面の形が関係していて、丸い方だとストレートで、楕円の方だとくせ毛になるらしいです。

あとは、水分量ということになるのでしょうか。

髪の毛といえば、ケラチンという言葉をよく聞きますよね。ケラチンはタンパク質で、毛髪の９９％がケラチンです。

毛髪の内部は３層構造でできており、その中心にケラチンが存在します。

実はこのケラチンですが、２種類あり、一方が撥水性に優れたもので、もう一方が吸水性に優れたもの。

この２種類にケラチンがまんべんなく均一に髪の内部に存在するとストレートの髪で、バラつきがあるとくせ毛になってしまうということです。

この髪の状態は、元々もって生まれたもので遺伝と言われています。途中で変化することはありませんが、成長過程で変わることはあります。

頭の形が変わると髪の生え方が変わるので、途中から髪質に変化が起こることはあるようです。

【では、なぜ湿気を含むと広がるの？】

先に述べたようにくせ毛は、断面が歪んでいます。そのため、髪表面を覆っているキューティクル（髪の毛の表皮のようなもの）が剥がれやすく、髪自体に隙間が多く、水分量を留めておくことが難しいのです。（傷んだ髪も同様で、キューティクルが剥がれているので、水分量の少ない乾燥した髪になってしまいます）

くせ毛は、この乾燥や傷み、または湿度が増すことでくせが強く出てしまい、広がってしまいます。

しかも、通常の毛髪より水分量が少ないので、スポンジのように逆に湿気を吸いやすい状態になっているという訳です。

【扱いやすい髪にしてくれるセットウォーター！】

乾燥しているわけだから、トリートメントやオイルをつければなんとかなるのではないか？なんて思いながら、いろんなものを試された方多いんじゃないですか？

でも、それでもまとまりがなくて、膨張した髪になってしまう方、髪の細胞に合った「水」が必要なんです。

肌も髪も同じで、いくら油分をしっかりつけても、しっとりとしたような感じがするだけで、髪の水分量を増やすことはできません。

余計な湿気を入れず、髪が本来持つ水分量を増やすことができれば、まとまりのあるしなやかな髪になるという訳です。

セットウォーターは、しっとりとした髪を保つことはもちろん、紫外線やドライヤーの熱から髪を守るよう働きかけてくれます。

オイルなどのようにベタっとしなくて、でもしっとりとした柔らかい髪に導いてくれます。

ジメジメした梅雨の季節、ヘアースタイルにお悩みの方、ぜひお試しください。

《心も髪もしなやかに》　→　セットウォーター

ある程度年齢を重ねると、なんとなく肌が浅黒くなったような、いわゆる「くすみ」が気になったりしますよね。

顔全体が気にならなくても、洗顔後にふと鏡を見ると、目もとだけが影をつくったような感じがする・・・など。

今日は、その「目もとのくすみ」の正体についてお話したいと思います。

【そもそもくすみって、どんな状態？】

くすみというのは、肌に透明感がなく、艶やかさがない状態のことです。

「私は色黒だから、よくわからない」という方もいますが、疲れたような、健康そうに見えない状態は、恐らくくすみに入るかと思います。

くすみの理由は、いくつかあります。

・色素沈着・・・メイク汚れなどがきちんと落ちてない状態が続いた時などに起こります。アイメイクをしっかりされる方などに多いです。

・血行不良・・・血行が悪く静脈が透けて見える状態にあります。目もとに多い青クマというものがそれに当たります。

・乾燥・・・これが一番多いです。水分量が少ないためターンオーバーが正常に行われず角質肥厚（角質が厚くなる状態）になり、ごわっとした感じになります。

と、くすみにはいくつかの理由があります。この中のどれかの一つの場合もあれば、全部に当てはまる場合もあります。

でも、なぜ特に目もとのくすみが目立つのでしょうか？

【目もとの皮膚は、ちょっと違う！】

実は、目の周りの皮膚は、他の部分と少し違います。

皮膚の厚さが薄く、皮脂腺と汗腺が少ないのです。（唇も同じです）

そして、毛細血管が集中している場所でもあるので、血行不良も起きやすい場所でもあります。

つまり、くすみに関しては、なるべくしてなる場所なので、他の場所よりももっとちゃんとしたお手入れが必要な訳です。

【結局のところ、くすみってどうしたらいいの？】

お悩みを改善に導く方法は、お悩みの内容によって違います。

まず、メイクによる色素沈着は、メイク落としを変えましょう。今までのものではしっかりと落ちていない可能性があるからです。あと、コットンなどで、ゴシゴシとこするのも絶対ダメです。擦りすぎは返って肌を痛め、くすみを悪化させてしまいます。優しくなじませるだけで落ちるメイク落としがいいかと思います。

血行不良の場合は、蒸しタオルで目の周りを温めたり、マッサージが効果的です。やはりこれもゴシゴシと擦るのではなく、目の周りをツボ押しのように一箇所づつ、ぐるりと押していくのがいいと思います。

でも一番効果的なのは、目の周りの水分量を上げてあげることです。

乾燥は、すべての悩みに通じます。

乾燥肌だと、細胞の元気がなくなり、正しく機能してくれないので、ターンオーバーも滞りますし、透明感のないゴワゴワ肌になってしまうということです。

元々、皮脂線も汗腺も少ないところなのだから、きちんと足りないものを補えば、みずみずしい肌になりやすいということです。

朝起きて、ちょっと疲れたような目もとだなと感じたら、目もとパックをしてから出かけるのもお勧めですよ！

 《澄んだ瞳を目指す人へ》　→　2アイゾーン

オーガニックコスメとか無添加化粧品とか、すごく多くなりましたよね。

しかも肌に良さそうな感じもします。

でも、それって本当に肌にいいの？というお話です。

実は、日本は、化粧品の「オーガニック」と「無添加」という言葉には規制がありません。

意外と知られていませんよね。

【そもそもオーガニックって、どういうもの？】

まず基本的な事なのですが、オーガニックってなんなの？という話なのです。

有機栽培ということなのですが、では有機栽培とはなにか？

ちゃんと定義があります。

１，農薬や化学肥料を使用していない土壌で栽培され、過去２年以上経っていること

２，栽培過程で、農薬や化学肥料を使用していないこと

３，遺伝子組み換え原料は、使用していないこと

これがオーガニックです。

ただ化粧品に関しては、この定義がなんの意味を持たないケースがあるのです。

例えば、化粧水、乳液、美容液などを販売しているメーカーで、この中のどれかにオーガニック植物を使っていればオーガニックコスメなのです。

オーガニックの植物を使っているけど、添加物も入っている、となると、アレルギーがあって、肌に優しい物を探している方には非常に心配ですよね。

でも、これもオーガニックコスメに入ってしまうのです。

何をもって、本当のオーガニックというのかは疑問な部分もありますが、きちんとしたオーガニックなら、土壌や肥料の管理はもちろん、化粧品に入れる際の有効成分の抽出方法までこだわりをもって、きちんとしているところもあるだけに、オーガニックコスメと言えないようなものがあることがとても残念です。

私の勝手な見解ですが、これだけ手間のかかる化粧品だからこそ、極端に安いオーガニックコスメは、少し不安な感じがします。

【では、無添加は、どういうもの？】

先に述べた通り、無添加という言葉も規制はありません。

私には、化粧品会社が作ったイメージという感じがします。

というのも、昭和４０年代に化粧品被害が相次いだことがありました。厚生労働省は、アレルギーを引き起こす危険性のある指定した成分（１０２種類）のみ、容器やパッケージに表記するよう決めました。

その後、科学にも人の肌にも変化があり、２００１年に法律が変わりました。

全配合成分を記載しなければならないということになったのです。

ですから、現在の化粧品は、医薬部外品という化粧品をを除いて、配合成分はすべて記載されるようになっています。

一般的には、この１０２種類の旧指定成分が添加物という解釈になっているようです。

メーカーによっては、ただ大きく「無添加化粧品」と書いているところもありますが、本来は何が無添加なのか？アルコールなのか、パラベンなのか、界面活性剤なのか、というところが大事なところで、逆に何も入っていない本当の意味での無添加だと、肌にとっては何も良い影響を起こしてくれませんよね。

【結局なにを使ったら安心なの？】

私の経験で思うところは、結局、肌に合うものなんです。

それが難しいんだけどという声が聞こえてきそうですが、肌が弱くてちょっと不安という方は、できるだけシンプルなものを使い、当たり前のことを毎日根気よく繰り返すことが、美肌への一番の近道だと思います。

肌は、水分を欠かさないことが一番の基本のお手入れになります。

だからこそ基本が大事なのです。

肌の種類は、千差万別で皆さん違います。だから流行や口コミに左右されずに、しっかりと自分の肌状態を知るということが大切なことだと思います。

例えば、なにか肌にトラブルが出てきた時、美容液やクリームを変えよう！そう思っても、基本の肌づくりがきちんとなされていなかったら、良い働きかけをしてくれなくなってしまいます。

オーガニックで無添加と聞くと安心してしまいそうですが、重要な事は、それで肌悩みを良い方向に導いてくれていますか？ということだと思います

《肌を水で満たす安心の化粧水》　→　夢水肌

いよいよ紫外線の気になる季節になりました。

「日焼け止めが苦手」という方、意外と多いですよね。

だけど、塗らないと大変なことに・・・ということで、今回は日焼け止めについてお話したいと思います。

【そもそもなぜ日焼けするの？】

紫外線は、極端に吸収すると、肌にダメージを与えます。例えば、活性酸素を増やしたり、コラーゲンやエラスチンを破壊するなどです。

それを防ぐのがメラノサイトという細胞です。ここからメラニンという黒い細胞を生み出します。紫外線は黒い色素に吸収されるので、このメラニン色素が紫外線を吸収し、それ以上の侵入を防いでくれます。

これが日焼けになります。

通常ならこのメラニン色素は、働きが終わればターンオーバーにより排出されますが、肌の代謝が悪かったり、日焼けをし過ぎると処理できずに肌に残ってしまうことがあります。これがシミの始まりです。

ある程度の日焼けは、実は体には必要ですが（ビタミンＤをつくります。これは、骨や筋肉をつくる大切な成分です）吸収しすぎは、美肌には大敵ですね。

【日焼け止めの種類】

日焼け止めは、大きく分けると2種類で、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤です。

散乱剤とは、肌表面にベールを付けたような状態で紫外線を散乱させるというものです。

吸収剤とは、紫外線を肌の上で熱に変換し放出させるというものですが、

この熱が肌の弱い方などの場合は、赤みを発生させるなど炎症を起こす場合があります。

最近では、この吸収剤そのものをマイクロカプセルにくるんでいるので安心などというものもあるようですが・・・。

（私個人としては、あまり使いたくないですけど・・・）

つまり、散乱剤を使用したもののほうが、やや肌に優しいということになります。

オーガニックの場合は、酸化チタンや酸化亜鉛が配合しておらず、植物成分で日焼け止め（オウバコ、ドクダミ、アロエなど）効果のあるものを配合しているものなら、肌が弱い方でも比較的安心して使うことはできます。

でも、植物成分がアレルギーの元になっている方だと、それでも難しい場合はありますよね。

【ＳＰＦ５０は本当に焼けない？】

紫外線は、Ａ波、Ｂ波、Ｃ波があり、一般的な日焼け止めはA、Ｂ波を防止する働きがあります。

Ｂ波から防御する働きがあるのがＳＰＦ値というもので、その数値は素肌でいるより２０倍長い時間焼けにくくしてくれるというものです。例えば、ＳＰＦ値５０だと２０✕５０＝１０００分ということで、約１６時間紫外線を防止してくれるとなっています。

一方Ａ波から防御する働きがあるのがＰＡというもので、

＋　　　防御効果がある。

＋＋　　防御効果がかなりある。

＋＋＋　防御効果が非常にある。

上記の３段階に分かれています。表現としては曖昧ですが、一応数値は決まっています。

そこで、実際ＳＰＦ値５０のものを使って、本当に１６時間も紫外線を防止してくれるの？というところなんですが、実は非常に難しいです。

 この数値の検査方法なのですが、１㎡に２㎎をつけて測定する訳ですが、実際にこの量をつけると、真っ白になってしまう量です。つまりそれだけ付けないと日焼け止めとしての効果は弱いということになります。

だからＳＰＦ値５０をつけているから安心ということではなく、こまめに塗り直すことが一番しっかり紫外線の侵入を防ぐことができると言えます。

ただ、ここで問題になってくるのが、メイクをしていると日焼け止めクリームなどを塗り直すのって、難しくないですか？

【オーブスの紫外線対策は、太陽と仲良くできます！】

そこでお勧めなのがオーブスのエスケアウォーターです。

日焼け止めクリームのように肌に負担をかけずに、保湿することで太陽光から肌を守ってくれます。

また、乾燥肌は日焼けもしやすくなるので、肌の水分量をふやすことが紫外線対策にもつながります。

通常の日焼け止めは重ね付けしにくいですが、ミストのように使えて、しかもその後、肌がパサパサすることもなく、つければつけるほどしっとりなめらか肌です。

水分量の多い肌は、例え日に焼けてしまっても、代謝がいいのできちんと排出し、シミになりにくいです。

（私は、乾燥防止にもなるので、１年中使っています！）

紫外線が強いからと、太陽に当たらないでいるのも１つの方法ですが、私は太陽とうまく付き合って、きちんと排出できる肌づくりを大切にしたいなと思っています。

《太陽と仲良くなれる紫外線対策》　→　エスケアウォーター

洗顔についてのお悩みがある方って、意外と多いですよね。

『しっかり落としたいけど、落ちすぎるのは嫌』これにつきますよね。

肌質にもよりますけど、洗顔は、美肌の基本なので、それについてお話したいと思います。

【そもそも、固形とフォームどちらがいいの？】

基本的なことですが、意外となにを選んだら良いのか分からないという方多いですよね。

私個人としては、固形石けんをお勧めします。

「汚れは細かい泡の方が落ちる」ということを聞いたことありませんか？

正確には、細かい方がよく落ちるというより、しっかりした泡の方が、肌との摩擦を少なくし、ゴシゴシこすらなくても汚れを落としやすいということになります。

洗顔をする時のベストな力加減は、人の顔を洗ってあげているように、そっと優しく洗うということなので、少ない泡だとベストな力加減での洗顔が難しくいですよね。

泡の細かさは水分量がものを言うので、細かい泡というものを求めると、最初から泡となって出てくるものや洗顔フォームより固形石鹸の方が水分量を調節しやすいと思います。

【落としすぎは、ダメ？】

落としすぎを気にされる方は多いと思いますが、それよりも落ちない方が問題があります。

石鹸は汚れを落とす物なので、同時に保湿を求めるのは、難しいです。

足りない保湿は、その後つける化粧水で、しっかり補ってください。

ヒアルロン酸やセラミドが配合されているものもありますが、保湿成分として配合しているものはお勧めできません。もしそれらが肌に残るようなことがあれば、次につける化粧水の浸透を妨げることになります。

洗ってすぐにゴワゴワになってしまう石けんもダメですが、しっかり落ちていると実感できない石けんも不安ですよね。

汚れは、残ればくすみやシミの原因になります。

ちなみに「弱酸性の洗顔料の方がいいですか？」ということを、たまに聞かれます。結果から言えば、特に気にするところではありません。

人の体というのは、変化があればきちんと元に戻すよう働きかけてくれるので、phバランスが崩れても自然と元に戻ります。

ただ、洗浄力は弱いですが、肌には優しいので、敏感肌でお悩みの方には良いと思います。

【朝洗わない洗顔方？】

「朝、洗顔料を使わずに洗う」という方がたまにいますが、これは皮膚の薄い方以外には、お勧めしません。寝ている間に汗もかいているので、洗顔料を使わずに流すだけだと、汚れが落ちずに肌に残る可能性があります。

洗いすぎはよくありませんが、朝と夜は、通常通りに洗った方が、肌の代謝も良くなります。

皮膚が薄い方に関しては、セラミドの生成が弱く、常にかさつくということがあります。この場合は、洗顔料を使って洗いすぎると余計カサカサの原因になってしまうので、朝洗顔料を使わない方が良い場合もあります。

自分の肌だから、あまり肌に負担をかけず、優しくしっかり落とせるものを使っていきたいですよね

オーブスの石けんは、赤ちゃんでも使える優しい石けんです。

クリームのような泡が、ゴワつきがなく、しっとりもちもちの肌に導いてくれます。

石けんでお悩みの方、一度お試しください。

水で洗ったしっとり感》　→　夢水肌ミラクルエッセンシャルソープ